„Mamo, Tato pobaw się ze mną! – efektywne sposoby redukcji stresu i samoregulacji dzieci w wieku przedszkolnym.
Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna na Malowniczej serdecznie zaprasza na warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców zwiększające kompetencje rodzicielskie.
Czas trwania– 1 spotkanie 2 godziny zegarowe.
Zapisy:Idmowska@eduwarszawa.pl
Miejsce warsztatu– PPP nr 22 ul. Malownicza 31, 02-272 Warszawa.
Termin –11 kwietnia 2025r., g.19-21
Cele:
- zwiększenie kompetencji rodzicielskich
- wzmacnianie poczucia własnej wartości i pewności siebie rodziców
- budowanie bezpiecznych i satysfakcjonujących relacji z dzieckiem
- umiejętność rozpoznawania i regulowania bodźców stresogennych w otoczeniu dziecka
- minimalizowanie sytuacji stresowych dzieci
Rodzice dzieci z trudnymi zachowaniami doświadczają, na co dzień specyficznego stanu napięcia emocjonalnego. Z tego powodu pogarszają się wtedy relacje między nimi, a dzieckiem. Rodzice czują się bezradni i niekompetentni. Pojawia się gniew, uczucie frustracji.
By radzić sobie z trudnościami swoich dzieci, opiekunowie muszą najpierw rozumieć dany problem i znać jego mechanizmy. Ważne, by umieć rozpoznać, co jest przyczyną danego zachowania. W zależności od tego, czy jest to przeciążenie sensoryczne, emocjonalne, zmęczenie, złe samopoczucie, choroba, niezaspokojone podstawowe potrzeby(głód, pragnienie, sen), poszukiwanie uwagi czy chęć uniknięcia wykonania zadania inaczej trzeba postępować.
Warsztat ma na celu zwiększenie kompetencji rodziców w tym zakresie, poprzez wyposażenie ich w odpowiednie umiejętności regulujące stan pobudzenia dziecka, dzięki czemu będą mogli oni łatwiej, na co dzień tworzyć optymalne warunki do jego funkcjonowania. Odpowiednimi oddziaływaniami terapeutycznymi można, bowiem wzmocnić lub wyciszyć dopływające bodźce, czyli poprawić organizację danych zmysłowych. Dzięki temu dziecko w sposób naturalny może lepiej kontrolować poziom swojej aktywności ruchowej, uwagi i współpracy.
Rodzice zapoznają się:
– ze źródłami generującymi stres u dzieci w wieku przedszkolnym (rozpoznawanie objawów)
– z technikami z zakresu Integracji Sensorycznej (propozycje aktywności mających za zadanie dostarczanie kontrolowanej ilości bodźców sensorycznych, w szczególności przedsionkowych, proprioceptywnych i dotykowych, tak by dziecko spontanicznie formułowało reakcje adaptacyjne poprawiające integrację tych bodźców)
– z procedurami behawioralnymi (ogólny zarys strategii jak uczyć pożądanych zachowań, oduczać niepożądanych i jak utrzymywać zachowanie pożądane),
– z ćwiczeniami uważności (wzmacnianie koncentracji uwagi na określonym bodźcu)
– z zabawami i technikami relaksacyjnymi dla dzieci (świadome wyciszanie nadmiernego napięcia).